毎日洗う方が良い? 冬のシャンプーポイント

夏は汗をかくことが多いため毎日シャンプーをする方が多いですが、夏と違って寒い冬は人によってシャンプーの頻度に違いがでてきます。
ここでは、冬は毎日シャンプーをする必要があるのかどうかを見ていきましょう♪

シャンプーの役割を知ることで適切なケアを

シャンプーは、頭皮の余分な汚れや皮脂を取り除き、頭皮を健やかに保ってくれる働きがあります!
髪の成長をサポートするためには、毎日のシャンプーで毛穴に余分な皮脂や汚れが詰まらないようにすることが大切です♪
しかし、シャンプーをし過ぎると頭皮が乾燥することもあるため、頭皮の水分と油分のバランスが崩れてしまうことも……。
美しい髪を保つためにも、頭皮の状態に合わせて適度にシャンプーをすると良いでしょう☆

冬に毎日シャンプーをした方が良い場合とそうでない場合がある?

冬に毎日シャンプーをした方が良い場合とそうでない場合がある?
夏と違って冬は汗をかきにくい季節ですが、皮脂は分泌されています。
人によっては、毎日シャンプーをしないと、髪や頭皮がべっとりしたように感じる方もいるかもしれません。

もしくはこれとは逆に、毎日シャンプーをすることで頭皮が乾燥したようになる方もいるでしょう。

冬は皮膚が乾燥しやすい季節ですが、頭皮の皮脂の分泌量が多くべたつくような場合には、毎日シャンプーをしても良いですね♪

しかし、頭皮が乾燥しやすい場合にはシャンプーの回数を減らして、頭皮の水分と油分のバランスを整えるようにしてください☆

頭皮の状態によって冬のシャンプーの方法を変える

● 頭皮が脂っぽくなりやすい時
頭皮の皮脂の分泌が活発な時、冬だからといってシャンプーの回数を減らしてしまうと、頭皮がべたつくことがあります。
このような場合、乾燥しやすい冬の季節に合わせて、天然由来の原料から作られた頭皮に優しいシャンプーなどを使用して、毎日シャンプーしてみましょう♪

また、シャンプーを使用する日とお湯だけで汚れを流す日を交互に繰り返すことで、頭皮のべたつきの対策になりますよ!

● 頭皮が乾燥しやすい時
頭皮が乾燥しやすい時は、冬に毎日シャンプーをするのは控えた方が良いでしょう。
さらに、冬は1年の中で最も乾燥しやすい季節なので、頭皮のうるおいを保つためにも刺激の少ないアミノ酸系などのシャンプー剤で頭皮をいたわってください☆
シャンプーの回数を減らすことで適度に皮脂の分泌が促されるので、頭皮の水分と油分のバランスが整いますよ!

毎日シャンプーをすることが生活習慣のひとつになっている方にとって、冬のシャンプーはどうして良いのか悩んでしまうこともあるでしょう。
大切なのは頭皮の状態に合わせてシャンプーをすること!
ぜひ今日からはシャンプーの頻度にも注目したケアを行ってみてくださいね♪